HerLife - العناية الذاتية خلال فترة انقطاع الطمث
HerLife هو تطبيق للعناية بالنفس خلال فترة انقطاع الطمث مصمم للنساء اللاتي تجاوزن سن الـ 35 للعيش حياة صحية ومليئة بالإشباع. تم تطوير التطبيق بالتعاون مع جامعة كيوتو ويركز على إنشاء محتوى قائم على البحوث الطبية. من خلال تسجيل الأعراض والأنشطة ذات الصلة بالصحة، ستتلقى نصائح شخصية للعناية بالنفس مصممة خصيصًا لحالتك الصحية الخاصة. يمكنك أيضًا التواصل بشكل مجهول مع نساء أخريات يعانين من انقطاع الطمث في نفس الوقت ومع خبراء، مما يساهم في حل أي قلق قد تشعر به خلال هذه المرحلة من الحياة.
الميزات الرئيسية لـ HerLife:
[تسجيل]
سجل بسهولة الأعراض اليومية والحالة البدنية والإجراءات المتخذة للحفاظ على الصحة الجيدة.
[العناية بالنفس الشخصية]
احصل على تحديثات شهرية لنصائح ونصائح العناية بالنفس الشخصية بناءً على الأعراض الخاصة بك.
[مجتمع مجهول]
شارك في مشاركة المعلومات واحصل على نصائح من الأقران والخبراء من خلال ميزة المجتمع المجهول.
[نظرة عامة]
قم بمراجعة وتتبع الأنماط في الأعراض الخاصة بك والتغيرات في صحتك العامة بسهولة.
يمكن أن تكون أعراض انقطاع الطمث مشكلة خطيرة بالنسبة للعديد من النساء. يهدف HerLife إلى دعم رحلتك الصحية خلال فترة انقطاع الطمث من خلال تجميع البيانات حول تغيرات الأعراض الشخصية مثل تقلبات المزاج والهبات الساخنة واضطرابات النوم، وتقديم نصائح للعناية بالنفس. يتم مراقبة المحتوى المقدم في HerLife بواسطة الأستاذ المشارك ميهو إيجاوا، MD، PhD، من قسم النساء والتوليد في كلية الطب بجامعة كيوتو. مع خبرتها الطبية كطبيبة نسائية واستشارية لرعاية صحة المرأة، بالإضافة إلى أكثر من 10 سنوات من الخبرة السريرية المتخصصة في مستشفى جامعة كيوتو، تم تطوير التطبيق بالتعاون لضمان جودته.
ابدأ رحلتك الصحية والمليئة بالإشباع خلال فترة انقطاع الطمث اليوم مع تطبيق HerLife!
